Personal Training
Alexandra Ebert

Motivation

In der Theorie hört sich das alles ganz einfach an. Aber kann ich mich immer zum Training überwinden?

Alleine schaffen das die Wenigsten! Selbst Leistungssportler haben ihre Probleme damit. Auch sie brauchen jemanden, der sie motiviert. Deshalb haben sie einen Coach an ihrer Seite.

Meine Aufgabe ist es, Sie beim Training zu begleiten und SIe zu motivieren. Aus eigener Erfahrung weiß ich genau, worauf es dabei ankommt.

- Motivation kann Berge versetzen
- Motivation führt zum Erfolg
- Erfolg gibt Selbstvertrauen
- Selbstvertrauen = Wohlbefinden
- Endorphine werden frei
- Glücksgefühl kommt auf
- Sie erleben das sogenannte "Runner's High" - ein unbeschreibliches Gefühl

Lassen Sie es uns gemeinsam anpacken!