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Alexandra Ebert

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Gute Vorsätze fürs Neue Jahr: Die Mehr­heit will weniger Stress

"Weniger Stress, mehr Bewegung und eine gesündere Ernährung": Viele wollen im neuen Jahr etwas für ihre Gesundheit tun. Das geht aus einer aktuellen Meinungs­umfrage von test.de hervor. Hier die Top Ten der Neujahrs­vorsätze:

1. Stress vermeiden oder abbauen (57 Prozent)

2. Mehr Zeit für Familie und Freunde (54 Prozent)

3. Mehr bewegen beziehungs­weise mehr Sport treiben (52 Prozent)

4. Mehr Zeit für mich selbst (47 Prozent)

5. Gesünder ernähren (47 Prozent)

6. Abnehmen (31 Prozent)

7. Spar­samer sein (26 Prozent)

8. Weniger fernsehen (16 Prozent

9. Weniger Alkohol trinken (12 Prozent)

10. Rauchen aufgeben (11 Prozent)


Nutzen auch Sie die Zeit und rufen Sie mich an. Ich stehen Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite.